Kategori: Livsstilshjørnet

Har du allerede et sauna termometer hængende – eller overvejer du at købe et – og har du pludselig fået den snigende fornemmelse af, at det måske kan bruges til

Lyden af knitrende træ, duften af opvarmet cedertræ og det bløde skær fra en lampe, der bryder dampen som et varmt fyrtårn. En velplaceret sauna­lampe kan forvandle enhver svedhytte-uanset om

Infrarødsauna.dk er samlingspunkt for viden om skånsomme, evidensnære løsninger til bedre restitution og mindre smerte. I takt med øget fokus på helhedssundhed søger flere naturlige metoder, der kan bruges alene

Varmen i en sauna kan føles som ren magi – men kun når temperaturen er helt rigtig. For høj varme kan gøre oplevelsen ubehagelig (eller direkte farlig), mens for lav

Smerter er helt generelt bare ikke en rar ting. Ingen mennesker bør gå rundt med daglige smerter. Der findes heldigvis en række metoder til at lindre denne smerte. En af