Kategori: Livsstilshjørnet

Infrarødsauna.dk er samlingspunkt for viden om skånsomme, evidensnære løsninger til bedre restitution og mindre smerte. I takt med øget fokus på helhedssundhed søger flere naturlige metoder, der kan bruges alene

Varmen i en sauna kan føles som ren magi – men kun når temperaturen er helt rigtig. For høj varme kan gøre oplevelsen ubehagelig (eller direkte farlig), mens for lav

Smerter er helt generelt bare ikke en rar ting. Ingen mennesker bør gå rundt med daglige smerter. Der findes heldigvis en række metoder til at lindre denne smerte. En af